ザカタキ！

★2026年8月25日（火）t-7523号★

チャオです〜！
おはようございます。

「グッタリ」

する、ミチオさんです。

なんだか、

「疲労困憊」

しております。

連日気温が高くて、しかも休日には、

「操法大会」

などのイベントがあったことが原因だと思うんですが、

「日照り」

というか全体的に雨があまり降ってないことも関係があるのかも知れません。

関東地方では連日大雨がニュースになってますが、
北陸地方ではそこかしこのダムが軒並み、

「渇水」

状態なのでした。

あと、まだ足の痛みがあって、
低速ジョギングが出来てないことが、
かえって肉体疲労を蓄積してしまってる気もします。

緩い肉体的負荷を伴う有酸素運動を日常的に行い、
健康体を維持し疲労への耐性を高める効果が、
低速ジョギングにあると実感してるので、
早めに再開したいと感じてます。

「緩く弱い負荷に慣らしておくことで突発的な強い負荷への備えにする」

という考え方は、
肉体的にも精神的にも通用する気がしてます。

私の場合、低速ジョギングとこの駄文ブログは、
地味だけど程良い感じの習慣で、
ほぼ毎日の飲酒は良く無い習慣なのだと思いますが、

「飲酒習慣が無くなったら俺は本当に俺なのか？」

的な若干の戸惑いもあります。

年月を積み重ねて築き上げた習慣が、

「その人らしさ」

だとしたら、その

「らしさ」

を振り返って自分なりに取捨選択し、
習慣の軌道修正が出来るのが、

「いい感じの人」

だと思いますが、その境地になかなか至れない俺がいます。

「どんなおかあさんでしたか？」

が糸井さんの20番目の質問でした。

保育園の運動会で大きな奇声をあげて熱烈に我が子を応援した結果、
周囲の人たちから白い目で見られちゃうような人で、
このところは万事に否定的な見解を示しがちなものの、
まだまだ健在なおかあさん、
の子供である、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）でございます。

「熱烈さと暑苦しさの違いは紙一重」

と言えるかも知れません…。

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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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