ザカタキ！

★2024年11月13日（水）t-6874号★

チャオです〜！
おはようございます。

「ドロドロ」

で、ミチオさんです。

健康診断の結果がやっぱり気になっていて、

「血液をサラサラにするには？」

という括りでネット上の情報とか動画を見ました限りでは、
青魚とか納豆とかキノコとかをたくさん食べたりとか、

「普段の食生活を改善すべし」

という説が有力な模様です。

我が家の食事は、愛息が幼少期から取り組んだ、

「人間能力開発研究所」

の機能回復プログラムの栄養面での考え方を、
今でも基本としてますのでバランスは良いはずで、
現に妻の血液検査の値は、

「ビックリするほど正常」

です。

出先のコンビニで揚げ物などを買い食いしたり、
仕事帰りにコンビニに寄って、
つまみやお菓子やビールを買って帰るという習慣が、
積もり積もって、

「私の血をドロドロにした」

というのが個人的な分析結果でして、

「なるべくコンビニに立ち寄らない」

ことと、揚げ物やポテトチップスが大好きという、

「食の好みを変えようとする試み」

をしてみようと思い立っております。

緑茶の味わいに美味しさと楽しみを見出す、
というような心がけを習慣づけたい、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）なのでした。

脳梗塞、心筋梗塞、下肢閉塞性動脈硬化症など、
血行障害には要注意だと感じています。

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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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