ザカタキ！

★2024年7月23日（火）t-6761号★

チャオです〜！
おはようございます。

「火照る」

ミチオさんです。

「熱中症」

を過去何回か実際に経験しています。

暑い、というかなんだか体の中から生暖かいなぁ、
というような違和感がしばらく続き、
変な汗がダラダラと出て、
立っていられなくなり、
座ってもいられなくなり、
寝そべってなかなか身動きできない時間が続き、
しばらくして少しずつ回復してくる、
というような経験でした。

ここ最近暑い日が続いているので、
熱中症対策で、
冷たい水分をこまめに摂取しています。

「ペットボトル症候群」

といって、糖分多めのジュースを飲み過ぎるとよくないらしいので、
主に緑茶か麦茶を就業中にも飲んでいて、
ペットボトル入りの麦茶を三分の一くらい飲んだら、
会社の冷凍庫にペットボトルごと入れておいて、
しばらくしてタイミングを見計らって、

「その冷凍庫の中の氷かけ飲みかけの麦茶」

に、

「水道水を入れてカサ増し」

して飲むというような、なんというか、

「まあまあビンボくさい所作」

を今年は編み出しました。

「水道水でカサ増ししてもお茶の色は意外と変わらない」

ような気がしていて、
個人的にはなかなかの発見でした。

まあ、そんなこんなをしていながら、
昨日の午後はちょっと、全身が中から暖かい感じがしてきて、

「熱中症の兆候」

を感じたので、
なるべく行動を差し控えまして、
割と元気に次の日を迎えている、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）なのでした。

「梅干し」

を口にする頻度も増し増しにしています。

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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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