ザカタキ! 第6599号 -疲労回復-

★2024年2月12日(月)t-6599号★

チャオです〜!
おはようございます。

「昼寝」

するミチオさんです。

昨日は、

そまやま

へ行って帰ってきてから、30分ほど昼寝しました。

以前はサウナ室に5分ほど入るのを、
3,4回繰り返してから、
マッサージ機に横になるのを繰り返してましたが、
この頃は、
5分間を2回ほどサウナ室に入ったら、

「やたらと眠くなる」

感じで、マッサージ機上で深々と寝る、
みたいなことが続いたので、
早めに帰ってくる感じにシフトしつつあります。

あと、愛息が

「経鼻チューブ」

で食事をするようになって、
今までの生活のリズムも変わってきました。

「経鼻チューブ」

を通して一食分の液体の栄養分が愛息の体内に完全に入るまで、
小一時間かかるのですが、
途中で体内にガスが溜まって苦しくなるようで、体位を工夫して

「げっぷ」

を促す必要があり、
試行錯誤しながらやっている感じです。

年明けの時期ほど、
痰が出なくなってきているので、
徐々に回復しているんだと思いますが、
快適そうではないのでなんだか申し訳ないです。

大相撲トーナメント

では、愛息が唸りながら応援してた、

豊昇龍

関が優勝して我が家としてはとても良かった、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生(タキミチオ)なのでした。

適度に運動やらストレッチをしてますが、
肩こり、というか、

「肩の可動域が狭まっている」

という感覚が強まっている今日この頃です。

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何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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