ザカタキ！

★2024年1月9日（火）t-6565号★

チャオです〜！
おはようございます。

「脱出」

した、ミチオさんです。

愛息、

「智朗（ともろう）」

は昨日退院しました。

昨晩は約20日ぶりに、
家族三人が川の字になって寝ることが出来まして、
ホッとしてますが、
久しぶりに体重を測ったら、

「73.5kg」

と2kg以上増量していて、驚きでした。

病室に付き添ってますと、
睡眠は不規則で疲労感はあるけれど、
実質的に体を動かすこともそんなにないので、

「消費エネルギーは意外と少ない」

ということなんだろうなぁ、と思います。

寒くて雪が降ったりすると、

「低速ジョギング」

すら、やる気が出なくて、やらなくなったりするので、

「自重トレーニング」

なるものをやってみようかと思い始めた、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）でございます。

ゆっくり時間をかけて回復している愛息です。

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何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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