★2026年8月21日（金）t-7519号★
チャオです〜！
おはようございます。
「熱中」
する、ミチオさんです。
昨日は（も）、暑かったわけですが、
会社で仕事中、なんだか
「体の内側から生温い」
感覚が続いて、気分も優れないため、
一旦家に行って浴室で水浴びしてから会社に戻る、
なんてことをしながら、
なんとかやり過ごしました。
お茶は1日に2リットルくらい飲んでるんですけど、
軽い熱中症だったと思われます。
後、お盆休み中、冷房の効いた空間にいる時間が長くて、
痛風の影響で低速ジョギングをひと月以上出来てないので、
「有酸素運動が減退により暑熱順化が鈍ってる」
ということなのでしょう。
熱中症が原因なのでは？
と感じられる事故の報道などもあるので、
自他ともに警戒が必要だと感じてます。
「一日に、どれくらい歩きますか？」
が糸井さんの16番目の質問でした。
過去6ヶ月の平均歩数が7900ほどで、
過去1ヶ月の平均歩数が4900ほどでございますところの、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）です。
現実の数字には、
色々と背景事情がございますです。
+---
*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
Copyright(C) 2026 TAKIPAPER
-