★2019年8月20日（火）t-4971号★
チャオです〜！
こんばんは。
「緩んでいる」
ミチオさんです。
雨が降りまして、
暑さも幾分おさまって来た雰囲気です。
甲子園は、お隣の石川県代表
「星稜高等学校」
を応援しています。
体重がなかなか減りません。
入浴前と起床時の2回測っていたのが、
今では起床時だけの測定になり、
家でビールを飲まないはずが、いつの間にか、
「普通に晩御飯の時に飲んでる」
感じになっていて、
「呆れるほど気持ちが緩んでいる」
ことが原因だと思います。
気持ちを引き締めて一生懸命に取り組みすぎて、
体調がおかしくなったりもしたので、
「健康寿命を永らえさせる」
ということを念頭において、
「毎日の体重測定と週に3日の休肝日」
の程々ペースで、
仕切り直して体調管理を続けていく所存である、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）なのでした。
「スマイリーで健康なお父さん」
が理想です、ハイ。
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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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