ザカタキ！

★2017年7月19日（水）t-4209号★

チャオです〜！
こんばんわ。

「帰ってきた」

ミチオさんです。

「ミチーム」

は福井に帰ってきました。

時間に余裕を持って東京駅の日本橋口に着いたのですが、
東海道新幹線のホーム階に行ける、

「エレベーター」

が、なかなか見つからず、
出発する2分前ぐらいに、
やっと新幹線に乗り込みました。

したたかにゆとりを持って行動する、
ということが重要みたいです。

これで半年に一度の、

「東京往復月間」

が無事終了しました。

疲れたけど私は太りました。

「70kg」

ぐらいあると思います。

「体内の酸性度を弱アルカリ性に保つ」

ことが、
健康増進に効果があるということを講義で学んだので、
毎食後、
舌にリトマス試験紙をつけて、
酸性度の定点観測をすることになったので、
それとともに、
食事の量と回数を減らそうと思います。

「ビール」

は、体の酸性度を高めてしまうみたいなので、
極力控えることにします。

個人的な先入観では、

「ストレスしか感じない」

ような食生活という印象ですが、

「その中にも何か楽しみがあるに違いない」

という気持ちで取り組みたい、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）でございます。

「林家ペー&パー子ご夫妻」

のことを、かなり尊敬しています。

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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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