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★2017年6月28日（水）t-4188号★
チャオです〜！
こんばんわ。
「体が硬い」
ミチオさんです。
腰が痛いので、
「開脚ストレッチ」
の真似事のようなことをしておりましたら、
妻に、
「ドラえもんみたく不格好」
とのご指摘をいただきました。
足もあまり開いてないし、
体はほとんど前に倒れないので、
ほぼ腰痛に効果はないと思いますが、
開脚を毎日続けたら、
少しは体が柔らかくなる気がしている次第です。
「柔軟体操」
という四文字熟語が、
最近かなり好きになってきました。
なんとなくですが、
「心も体も優しくなれそう」
な気配を感じるからであります。
私の体の柔軟性とは正反対の、
「ソフトで丁寧」
みたいなところを、
まずは肉体として少しでも取り入れたい、
瀧株式会社代表取締役社長、
滝道生（タキミチオ）なのでした。
体が硬いと、
心まで硬くなりそうな気がするんですよね...。
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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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