ザカタキ! 第3782号 -睡眠時間-

★2016年5月6日(金)t-3782号★

チャオです〜!
こんばんわ。

「どこでも」

ミチビッチです。

「どこでもすぐ寝れる」

のが、
自分が健康を維持出来ている理由な気がします。

連休中は、愛息

「智朗(ともろう)」

がいつもよりも早く、

「18時頃」

とかに眠るようになり、
息子が寝ているまま、お風呂に入れて、
私も20時頃に寝てしまうというような状況でありました。

そうすると、愛息が

「夜中の零時過ぎ」

に目が覚めて、

「ウ〜っ、ウ〜っ」

と何かを訴え始めて、
私も起きて、息子を抱きかかえたり、
色々しているうちに、
2〜3時間が過ぎて、
ウトウトしながら夜があけるというパターンが、
続いた次第です。

というわけで、
この金曜と土曜は弊社は稼働しているわけですが、
なかなかに眠い感じが続いている、
タキペーパーダイレクト店長、
プレドラグ・ミチビッチなのでした。

「定刻に、定量の睡眠」

というのを目指すべきだと、
改めて感じています。


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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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