ザカタキ！

★2015年4月21日（火）t-3401号★

チャオです〜！
こんばんわ。

「眠る」

ミチビッチです。

日の出の時間が早くなってきて、
朝方、薄明るくなってきた事によって、
目が覚める日が増えてきました。

私は大体11時頃に寝て、
5時半頃に起きております。

20代後半から30代前半のうちは、
もっと、

「睡眠時間が短い」

感じで過ごしていましたし、

「寝る時間を削って何かする」

ということが、
偉くて立派な事のように思っていました。

今は、

「自分に適した睡眠時間の確保」

にも、

「マネジメント力が試されている」

みたいな感覚があって、
眠る時間が短い人が、即ち頑張っている人だ、
とも思わなくなっています。

ただ、段々と年齢を重ねて来ると、

「すぐ目が覚めてそもそも長時間睡眠出来ない」

ということも伝え聞いていて、
それが悩みのタネになる場合もあるようです。

今のところ、寝付きも良くて

「時間が許す限りならどれだけでも眠れる」

いわば、

「のび太くん」

のような睡眠の傾向なので、
そこは幸せかなぁ、と感じている、
タキペーパーダイレクト店長、
プレドラグ・ミチビッチなのでした。

年齢に応じて身体は変化していくし、
そこに気持ちをどう伴わせるかが、
ポイントなのだと感じております。

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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
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