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★2015年2月23日（月）t-3344号★
チャオです〜！
こんばんわ。
「楽しめる」
ミチビッチです。
凄惨な事件があったり、
があったり、色々としていますが、
私の日課は、
「朝の体重測定」
でございます。
今のところ、
「66~67kg」
の間で安定していますが、
長期的に見ると、
「緩やかな右肩上がり」
でして、徐々に増えてきております。
「緩やかな右肩上がり」
になっている理由としては、
「予想より体重が軽かった日に油断して、
普通よりも飲み食いする」
ということが、ちょっとずつ積み重なり、
段々と重くなっているように感じています。
なので今から体重を減らそうとする時、
私の場合は、
2,3日食事を制限して、
一気に体重を落として、
その後ちょっとずつ制限を緩和して行くやり方が、
向いているかも知れません。
また、
「一回計った体重＝自分の体重」
というよりは、
「10日間計り続けた体重の平均値＝自分の体重」
という感覚が染み付いてきておりまして、
これは恐らく大事なことであるような気がしています。
いずれにしても、
「自分の体重の変動に一喜一憂しちゃえる」
というか、
ちょっとしたことでも結構面白がれる性分でして、
変かも知れないけれど、
得しているなぁ...、と感じている、
タキペーパーダイレクト店長、
プレドラグ・ミチビッチでございます。
改めて私の趣味は、
「体重測定」
だと思います。
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*無断転載はほめられたことでは無いですが
何かに役立ててもらえると嬉しいのもまた事実です。
Copyright(C) 2015 TAKIPAPER
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